EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
EMDR ist eine der erfolgreichsten anerkannten Methoden innerhalb der Traumatherapie und bei der Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen. Es zeichnet sich durch besondere Effektivität bei relativ kurzer Behandlungszeit aus. (Weitere Informationen zur Traumatherapie finden Sie hier … )
Die Anwendungsmöglichkeiten von EMDR reichen aber weit über die Traumatherapie hinaus:
In meiner Praxis setze ich die Methode überaus erfolgreich auch bei der Behandlung von anderen emotionalen Belastungen wie z.B.
- bei Ängsten und Phobien,
- bei inneren Blockaden und emotionalem Stress,
- bei inneren Konflikten und psychosomatischen Erkrankungen,
- bei der Bewältigung transgenerationaler Belastungen ein.
Der Behandlungsaufbau von EMDR ermöglicht es, in einem geschützten Rahmen den Ursprung eines Leidens zu erinnern und auf neuronaler Ebene neu zu bewerten. Psychische Belastungen, die ja so gut wie immer auf alten, zumeist in der Kindheit liegenden Erfahrungen, basieren, können auf diese Weise nachhaltig aufgelöst werden.
Häufig integriere ich die Methode auch in das Coaching, um das Auflösen innerer Blockaden und Anspannungen zu unterstützen.
EMDR ist ein methodenübergreifender Ansatz, in dessen Zentrum die bilaterale (die rechte und die linke Gehirnhälften koordinierende) Stimulierung durch Augenbewegungen oder taktile und akustische Reize steht. (mehr Informationen zur Wirkungsweise der Methode finden Sie weiter unten auf der Seite)
Wie bei allen Therapiemethoden gibt es auch bei diesem Verfahren Kontraindikationen, Risiken und Nebenwirkungen. Zu Beginn jeder Behandlung steht deshalb ein Klärungsprozess, in welchem wir gemeinsam erarbeiten, welche Unterstützung Sie benötigen, damit es Ihnen schon bald wieder besser geht.
iEMDR bedeutet, dass die Methode integrativ, d.h. in Kombination mit anderen Verfahren, in Coachingmodulen und in der Kurzzeittherapie angewendet wird.